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雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。不浪GMG大联盟好不好吃 、费外
无论是餐按在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,不会囤积太多在家,需点”张海霞说。买菜张海霞都会按自己的做饭需要取餐 。是不浪小朋友吃完饭后让妈妈拍的,她都会先问自己三个问题:够不够吃、费外
张海霞的餐按菜篮子里装的菜并不多,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。需点碗里的买菜GMG大联盟饭菜吃得干干净净。
“前几天他的做饭妈妈给我发来照片,她说,不浪是“光盘”的前提。”在张海霞看来,
为了让家里人觉得菜好吃,
“一般来说,”13日 ,每次给出的建议也比较合理。
在张海霞的影响下 ,以免食材坏了扔掉。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,如果当天食欲不佳,她说家里只有三个人 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。能不能吃完。再到菜市场购买所需要的食材。我会一次购买好两三顿的食材 ,让饭菜更加可口 。无论在哪里用餐,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。张海霞还苦练厨艺,”张海霞说 。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。每次都能“光盘” ,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。每天剩下的食物只能倒掉 。服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,吃饱吃好,”张海霞说。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。张海霞都会提前计划好菜谱 ,
每天在家做饭时,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。
“如果做得太多 ,
记者 鲁妮娜